Live gratuit • Dimanche 25 octobre 2026 à 20 h 30

Comment dépasser ta timidité
sans devenir extraverti

Et si, pour avancer, tu n’avais pas besoin de te débarrasser de ta timidité… mais d’apprendre à ne plus la laisser décider à ta place ?

Pendant ce live, je vais te montrer comment commencer à prendre davantage ta place, t’exprimer plus librement et oser passer à l’action, sans jouer un rôle et sans chercher à devenir quelqu’un que tu n’es pas.

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Dimanche 25 octobre 2026 à 20 h 30Live gratuit en ligne • En direct sur Zoom
✓ À ton rythme✓ Caméra facultative✓ Aucune obligation de parler
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Femme sortant d’un œuf fissuré, symbole du dépassement de la timidité

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Pendant ce live, tu vas découvrir…

Trois repères concrets pour ne plus laisser ta timidité décider à ta place, sans jouer un rôle ni chercher à devenir quelqu’un que tu n’es pas.

1

Pourquoi ta timidité n’est peut-être pas ton véritable adversaire

Nous verrons pourquoi lutter constamment contre elle peut parfois renforcer la peur du regard des autres, le doute et le sentiment de ne jamais être « assez ».

2

Comment passer de la performance à la connexion

Tu découvriras comment sortir progressivement de cette petite voix qui analyse tout, pour revenir à quelque chose de plus simple : être présent, écouter, échanger et créer du lien.

« Est-ce que je vais dire quelque chose de stupide ? »
« Qu’est-ce qu’ils vont penser de moi ? »
« Est-ce que je suis assez intéressant ? »
3

Comment commencer à oser grâce aux petits pas

Tu apprendras à identifier un prochain pas suffisamment petit pour être réalisable, mais suffisamment important pour commencer à reprendre la main sur ta timidité.

Ce live est fait pour toi si…

✓Tu te retiens parfois alors que tu aimerais parler, agir ou rencontrer davantage de personnes.
✓Tu réfléchis longtemps avant de prendre la parole.
✓Tu as peur du regard ou du jugement des autres.
✓Tu aimerais avoir davantage confiance en toi sans changer complètement de personnalité.
✓Tu en as simplement assez de voir ta timidité décider à ta place.
Nicolas Courivaud, coach professionnel et formateur

Tu n’as pas besoin de devenir extraverti pour prendre ta place

Je le sais parce que j’ai moi-même vécu avec une timidité très forte pendant près de vingt ans.

Pendant longtemps, j’ai pensé qu’il fallait que je m’en débarrasse. Puis j’ai compris autre chose : je pouvais apprendre à avancer avec elle plutôt que de passer ma vie à lutter contre elle.

C’est cette approche que je souhaite partager avec toi pendant ce live.

Dimanche 25 octobre à 20 h 30

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Tu peux participer à ton rythme. Tu n’auras aucune obligation de prendre la parole ou d’allumer ta caméra.

Oui, je réserve ma place →Dimanche 25 octobre 2026 à 20 h 30 · En direct · Gratuit